Warzywa i owoce

https://www.livebinders.com/b/3631939?tabid=f2250e55-a419-07bc-765f-be7e8b782471

Warzywa i owoce stanowią fundament zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Współczesne badania naukowe wyraźnie wskazują na zalety płynące z ich systematycznego spożywania