사람들이 다이어트 가이드를 싫어하는 10가지 부정 할 수없는 이유?

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소식은 평소 섭취량에서 60% 정도 줄이는 방식으로 몸속의 염증 현상을 떨어뜨리고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.