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요법와 함께 일상에서의 생활처치도 중요해요. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일괄되게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특이하게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
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어머님과 함께 가거나 부부가 같이 가시는 게 가장 좋은데, 자신은 소화가 잘 된다고 말허나 옆에 앉은 부인이 '잘 되긴 뭐가 잘 돼, 밖에서만 먹으면 허구 헌 날 속 불편하다고 활명수 찾으면서'라고 훌륭한 도움을 주실 경우가 아주 많거든요. 반대로 의사의 조언을 들은 것도 지인이 같이 기억을 해주시면 훨씬 좋지요. 평소에 무언가 달라져야 한다면 일상을 함께 하는 보호자의 도움이
CNN 방송은 '11월은 많은 알트코인에 잔인한 달이 됐다'며 '알트코인 폭락은 다른 비트코인(Bitcoin)로도 번졌다'고 알렸습니다. 암호화폐 시장 전문가들은 각종 악재로 충격을 입은 암호화폐 가격이 당분간 상승세로 돌아서기는 힘겨울 것으로 예상했습니다. 암호화폐 헤지펀드 ARK36의 울릭 라이케 펀드매니저는 '알트코인이 7만4천~6만 달러 범아래에서 수면 모드에 들어갔다'고
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