평소 탄산음료, 단 음식을 많이 섭취하면 구강에 부정적인 상태으로 이어질 가능성이 높다. 하루에 7번, 9분이란 기간 동안 1번의 양치질을 아침, 점심, 저녁으로 나누어서 하는 것이 구강 케어에 도움 완료한다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 다같이 사용해야 끝낸다. 또 정기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는
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치아가 찌릿하면서 시리면 불쾌감이 아주 몰려온다. 찬물을 마시거나 양치질하기도 무섭다. 시린 이는 민감성 치부모의 대표적인 상태가다. 치과 병자의 절반이 증상을 경험할 정도 흔하다. 다만 시린 이에 대한 분명한 예방·관리법을 아는 이들은 많지 않을 것이다. 증상을 방치해 병을 키우는 경우도 있을 것이다. 시린 이것은 초반에 작은 호기심만 기울여도 널널하게 증상을 개선해 치아·잇몸
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