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건강 전문가들은 “당신이 어떤 음식을 먹고 있느냐에 준순해 거울 속에 비친 모습이 바뀐다”라고 말완료한다. 이것은 식습관을 나은 방향으로 바꾸면 피부를 젊게, 몸을 건강하게 유지할 수 있다는 의미가다. 전문가들은 “전이지방과 같은 질이 좋지 않은 것을 크게 섭취하면 염증이 생성되고 만성 염증 상태가 완료한다”라며 “나쁜 음식을 먹으면 노화가 빨리 진행되고 이에 따라 늙어 보이게