미래 전망 : 10년 후 다이어트 가이드 업계는 어떤 모습일까요? https://www.longisland.com/profile/aslebylbml/ 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 줄이고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 몸 안의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있습니다.