한방비만클리닉 업계의 모든 사람들이 알아야 할 15가지 용어

https://atavi.com/share/xclomfz7wl39

금식이나 절식의 칼로리 버닝을 하게 되면 영양부족이 생길 수 있으며 특히 남성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 나타날 수 있으므로 간단히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시행하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 바람직하다.