당신이 알아야 할 20가지 다이어트 가이드 꿀팁! https://www.demilked.com/author/prickahbdr/ 오이는 100g당 11kcal로 수분 함량이 97%에 달하는 마이너스 열량 식품으로, 다이어트 중 수분 보충과 포만감 유지에 도움이 됩니다.