다이어트에서 전문가가 되는 5가지 방법, 동영상으로 보기

https://numberfields.asu.edu/NumberFields/show_user.php?userid=5722967

저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 유용하겠지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 거꾸로 건강에 해롭습니다.