다이어트 후기를 무시해야하는 17가지 이유

https://cruzunhu064.wpsuo.com/100nyeon-hu-wigobi-mommugegamlyangneun-eotteon-moseub-ilkkayo

혈당 다이어트의 핵심은 식사 절차로, 식이섬유가 풍부한 야채를 최선으로 먹으면 직후 섭취하는 탄수화물의 흡수 속도가 느려져 혈당 상승이 완만해집니다.