다이어트 후기이 작동하지 않는 3가지 일반적인 이유 (및 해결 방법) https://atavi.com/share/xa4fxuzbtnqk 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상태로 보내면 체내의 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 감소시켜야 효과가 있을 것이다.