다이어트 후기 중독? 우리가 멈출 수없는 6가지 이유

https://stephenfkux907.tearosediner.net/bumonim-i-galeuchyeo-jusin-9gaji-sahang-maunjalo-jiggu

단백질 셰이크만 먹는 다이어트는 단기간에 체중 감량 효과가 있지만, 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등의 부작용을 초래하며 흔히 일시적 영향에 그친다.