비타민D에서 전문가가 되는 5가지 방법, 동영상으로 보기
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유산균은 균종이 조금씩 상이하고 그 역할도 다른데, 자신이 선택한 유산균을 복용하고 난 뒤에 문제점이 개선되었거나 효능을 본 경우에는 특정 제품을 꾸준히 복용해도 효과적이겠지만, 점차 그 효과가 미미해지면 교체하는 것이 좋다.
유산균은 균종이 조금씩 상이하고 그 역할도 다른데, 자신이 선택한 유산균을 복용하고 난 뒤에 문제점이 개선되었거나 효능을 본 경우에는 특정 제품을 꾸준히 복용해도 효과적이겠지만, 점차 그 효과가 미미해지면 교체하는 것이 좋다.